So-net無料ブログ作成
検索選択

超高カロリー [食べ物]

 

                 ・・・でも

    

      美味しい♪         ・・・ とオッサンは言う スペアリブ

続きを読む


nice!(5)  コメント(5)  トラックバック(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

オッサンの [食べ物]

 

             リクエストに応えて

    

            イタリアン de 親子忘年会

 

続きを読む


nice!(6)  コメント(6)  トラックバック(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

これは [食べ物]

 

                   良いっ♪

        

         シブヤの細切りいもけんぴ4パック

続きを読む


nice!(7)  コメント(7)  トラックバック(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

栄養補給は [食べ物]

 

                 ランチに

    

                うなぎ丼♪

続きを読む


nice!(5)  コメント(5)  トラックバック(0) 
共通テーマ:日記・雑感

マジ絶品っっ!! [食べ物]

 

           フライパンにマーガリン・・・

     

           あるモノを入れて焼くだけ!!

続きを読む


nice!(7)  コメント(9)  トラックバック(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

ノンシュガーチョコ [食べ物]

 

      チョコは好きだけどカロリーが気になる方向け??

    

                LOTTE ZERO

続きを読む


nice!(6)  コメント(6)  トラックバック(0) 
共通テーマ:美容

これなぁんだ?! [食べ物]

 

           メロンパン・・・ と思ったアナタ

    

             ハズレで~す!! (^^;)

続きを読む


nice!(9)  コメント(8)  トラックバック(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

ハマりモノ♪ [食べ物]

 

       ↓ このために日々の運動は欠かせません。(^^;)

    

              うんまいよっっ!!

続きを読む


nice!(5)  コメント(4)  トラックバック(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

すぐおいし~、すごくおいし~♪ [食べ物]

 

           ダイエットにもってこい!!

   

     超簡単手抜きの・・・   なんちゃってカニすき鍋

 

用意するもの


      
ヒガシマルうどんスープ これ、お気に入り♪ 常備してます。


             白菜、しめじ、えのき、たまご、カニ

土鍋にスープをつくり、まずは卵から。

固まってきたら白菜等をザザーーっと入れて

強火で3分、できあがり。  七味唐辛子をパパッとね♪

 

暖冬で今年は出番の少なかった土鍋ですが、

ここ数日寒いので今夜は一人鍋。(私だけ帰宅が遅いので・・・)

冷蔵庫の残り物整理にもいいですよ!

 

それではみなさま

いつ食べてもうんまい はるのテラスのバウムクーヘン

 


本日のワークアウト

・トレッドミル 6km(34分11秒) 10km走る予定が・・・(^^;)
・自宅ヨガ 10分


nice!(6)  コメント(6)  トラックバック(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

今日は [食べ物]

 

                    日本全国

     

                   雛祭り ですね。

続きを読む


nice!(4)  コメント(5)  トラックバック(0) 
共通テーマ:グルメ・料理
メッセージを送る

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。